Schlechte Stifthaltung verursacht Sehprobleme und Haltungsschäden der gesamten Wirbelsäule

Bei fast allen Griffen fällt folgendes Verhalten auf:

geneigte Kopfhaltung zur Gegenseite
der Schreibhand um das Geschriebene zu sehen
Schreiben mit der Nase
Einäugigkeit
gebeugter Rücken (Verkrümmung der Wirbelsäule)
Spannung in den Fingern
(zu starker Druck führt zu Ermüdung)

Fehlhaltung des Stiftes bei Rechtshändern

stark durchgebogen

Daumen außen

Rauchergriff

Falsche Stifthaltung eines Linkshänders

Klammergriff

durchgebogener Zeigefinger

Gerade Tischfläche – Ursache für krumme Körperanpassung
Die Augen und die Halswirbelsäule ermüden durch den steilen Blick auf die gerade Tischebene – der Körper versucht durch Rundrücken oder Schiefhaltung entgegenzuwirken...ein Teufelskreis beginnt!

Fehlhaltung des Körpers und Kopfes
Durch diese Körperhaltung kann auch Skoliose – eine Seitverbiegung der Wirbelsäule – entstehen.

Kopfschmerzen
Genickschmerzen
Verspannungen
Rückenschmerzen
Sehstörungen: "in den Zeilen verrutschen" oder
"Zeilen überspringen"

Beim Lesen am flachen Tisch entsteht eine krumme Körperhaltung und damit ein zu kurzer Abstand.

schnelle Ermüdung beim Lesen
Konzentrationsprobleme
großer Energieaufwand im Sehen
Kopfschmerzen
Augenschmerzen

Es bedarf nicht nur der Seherziehung und richtigen Stift - Kopf - Körperhaltung, es muss auch dafür gesorgt werden, dass die richtigen Möbel - d.h. Tische mit geneigter Arbeitsplatte oder schräge Tischauflagen - zur Verfügung stehen.

Unzureichende Beleuchtung
Im Tageslicht haben wir die beste Sehschärfe. Leuchtstoffröhren belasten das Sehen, d.h. die Augen werden schneller müde. Oft sind Kinder in der Fensterreihe der Blendung ausgesetzt, und andere müssen im Halbschatten (Türreihe) arbeiten. Die Augen überanstrengen sich rasch und die Konzentration sinkt.