Anita Zach - Praxis für Visualtraining

Vorsorge statt Nachsorge
S-K-K
Richtige Stift- Kopf- Körperhaltung beugt Sehfunktionsstörungen vor.
Das heißt: so kann man auch Lernproblemen in der Schule vorbeugen.

Richtige 3-Punkt Stifthaltung mit 2 Finger Abstand von der Spitze.

3 Punkt Stifthaltung

3 Punkt Stifthaltung
Die 2 Finger der anderen Hand
prüfen den Abstand von der Spitze.

Harmon - Distanz

Der richtige Abstand der Augen
zum Heft wird Harmondistanz genannt.
Die Nichtschreibhand misst den Abstand
durch Aufstellen des Unterarmes.
Bei idealer Entfernung sind die Augen
in Höhe der Faust.

Korrekte Sitzhaltung

Gut Sehen bedeutet:
Listing
schräge Tischfläche oder Auflage
Listing 90° Blick auf das Heft
Listing richtige Sitzhöhe
Listing Füße am Boden
Listing aufrechte Körperhaltung
Listing Kopf gerade auf der Schulter
Listing Abstand Auge - Arbeitsfläche soll Ellbogen
  bis zur Faust sein
Listing gute Arbeitsplatzbeleuchtung
Listing gerader Blick an die Tafel
Listing richtige Stifthaltung

Die Seherziehung S-K-K sollte schon im Kindergarten erfolgen, da trotz ständiger Erinnerung ein Schulkind immer wieder in seine schlechte Angewohnheit zurückfällt.